تجربتي مع الشاي الاخضر الصيني للتنحيف عالم حواء
الشاي الأخضر الصيني للتخسيس
الشاي الاخضر الصيني للتنحيف عالم حواء يعتبر الشاي الأخضر من اهم و اشهر انواع المشروبات الساخنة و التي تكون مفضلة عند الكثير من الاشخاص، حتي لو انهم لا يعانون من زيادة في الوزن، فهم متعدون علي شربه لانه يمتلك العديد من الفوائد التي تجعل العديد نت الناس يقومون بشربه، لانه يمد الجسم بالنشاط و الحيوية نظرا لما يحتوي عليه من ارتفاع نسبة مادة الكافيين فية، مما يعمل على تنبيه العقل عندما يحدث للجسم زيادة حتي يزكره، كما ان الشاي الاخضر الصيني يتمتع بمذاق شايق و لذيذ عن باقي المشروبات، و خاصة عندما تقومي بخلطه مع بعض الاغشاب الاخري، سوف تحصلين علي مجموعة من النكهات الشهية، بالإضافة إلى أن الشاي الاخضر الصيني يعمل علي امتصاص السموم الموجدة في الاطعمة.
كما ان الشاي الأخضر الصيني لديه فوائد عديدة في التخفيف و التخسيس، لانه يعمل علي الانقاص من الوزن، و لا يقتصر علي التنحيف فقط بل انه يعمل علي التخفيف من المياه المتواجدة في الجسم، و ايضا يعطي الجسم مجموعة من الفيتامينات و الحديد التي يكون بحاجة اليه، بالاضافة الي ذلك ان الشاي الاخضر الصيني يعمل علي تخفيف الوزن و انقاصه بشكل صحي و امن، مما يعمل علي تعزيز صحة الجسم و ايضا الحفاظ علي العظام من الاصابة بالخشونة او غيرها من الامراض التي تحدث نتيجة زيادة الوزن، كما انه يعمل علي تحسين الذاكرة و تنظيم مستوى السكر في الدم، مما يعمل علي التقليل من الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة التي تتمثل في أمراض القلب، كما يعتبر الشاي الاخضر مصدر من مصادر الفيتامينات و المعادن المهمة و الاساسية للجسم، بالإضافة إلى ذلك ان الشاي الأخضر يحتوي على مجموعة من الاحماض الفوليك، و النياسين أميد، و مضادات الأكسدة التي تكون ضرورية للجسم، من هنا سوف نتعرف علي فوائد الشاي الاخضر و تجربتي معه للتنحيف و للتخسيس.
تجربتي مع الشاي الاخضر الصيني للتنحيف عالم حواء
ان تجربتي مع الشاي الاخضر الصيني للتنحيف كانت من احسن التجارب التي قمت بتجربتها علي الاطلاق، كنت اعاني من مشاكل السمنة المفرطة التي كانت تزعجني و تسبب لي الاحراج امام الاخرين، و كانت اعاني من ظهور الدهون في البطن بشكل واضح و كانت تظهر امامي في الملابس، حتي قابلت احدي صديقاتي و قامت بالتحدث معي عن الشاي الاخضر الصيني و عن فوائده الكثيره في انقاص الوزن و علاج الكثير من الامراض التي كنت اعاني منها حتي قمت باستخدامه، و حقا لاحظت الفرق بسرعة،
كانت اعاني من زيادة الكوليسترول الزائد في الدم و غيرها من المشاكل العديدة حتي قمت باستخدامه من مرتين الي ثلاث مرات يوميا حتي تغيرت حياتي كلها من بعد تناوله، فهو حل سحري و فعال في القضاء علي زيادة الوزن.
من المعروف ان السمنة لها اضرار كثيرة في حياتنا و تجلب العديد من الامراض التي تأثر تأثيرا سلبيا علي صحتنا، لهذا انصحكم اليوم باستخدام الشاي الاخضر الصيني حتي تحصلون علي صحة دائما و مظهر راقي و جذاب، لانه يعمل علي إزالة الكرش نهائيا من الجسم و علي تنظيم السكر في الدم و تنشط الدورة الدموية في الجسم مما يحافظ علي الجسم من الاصابة بالفيروسات الضاره و ايضا يطرد السموم الموجودة في الجسم بالكامل، كما انني عندما قمت بتسؤل بعض الاشخاص عنه وجدت الكثير من الناس يتكلمون عن تجاربهم الناجحة مع الشاي الأخضر الصيني و انه خلصهم من الوزن الزائد و ساعدهم على خسارة وزنهم، و لكن ليس وحده الذي يعمل علي ذلك يحتاج الشاي الاخضر الي ممارسة بعض التمارين الرياضية و تقليل كميات الأكل ، او عمل نظام غذائي صحي لكم حتي تحصلون علي افضل النتائج،
لهذا قمت بتناول الشاي الأخضر الصيني للتنحيف و للتخسيس لمدة شهرين مع التقليل من كميات الطعام بتباع رجيم بالاضافة الي ممارسه الرياضة و المشي في اليوم لو حتة نصف ساعة، و اصبحت شخص اخر بعد استخدامه لم اكن اتوقع ذلك النتيجة من تجربته و لكن هو حقا حل سحري و مثالي للقضاء علي مشكلة السمنة و زيادة الوزن، ليس هذا فقط ما يفعلة الشاي الاخضر لانه أعطانى النشاط و الحيوية مع انقاص وزنى بشكل ملحوظ و واضح.
الشاي الأخضر للتنحيف
يعد الشاي الأخضر من اشهر الأعشاب المعروفة في عالم التخسيس و التنحيف لانه لديه القدرة على انقاص الوزن، و تخفيف الجسم من المياه الزائدة فية بشكل سريع، لهذا سوف نقوم بتحضير هذه الوصفة حتي تحصلين علي نتائج مرغوب فيها تابعوا معي:
قومي بوضع كوب من الماء علي النار حتي يصل الي درجة الغليان ثم ضعي ملعقة من الشاي الاخضر في الكوب و طبقي بعدها المياه علي الشاي و قومي بتغطيته مدة 5 دقائق ثم قومي بتناولة و هو ساخن حتي يمكنك الاستفادة من فوائده، و يفضل استخدامه ثلاث مرات علي مدار اليوم بعد الوجبات، مع ممارسة بعض التمارين الرياضية، كما يقضل اتباع نظام غذائي مناسب و صحي لكم، بالاضافة الي ذلك انه يمكن أن تضيف الزنجبيل المطحون مع الشاي الاخضر أو اوراق النعناع الطازجة فمن المعروف ان الشاي بالنعناع من انواع المشروبات الشاهية و الغنية بالفوائد، كما يمكنك إضافة عصير الليمون فهو يمتلك مجموعة من الاحماض التي تعمل علي حرق الدهون و تفتيتها، فإذا كنت تحلم في تغيير جسمك الي جسم يتمتع بالرشاقة و الليونة في وقت بسيطة فبادر بتناول الشاي الاخضر الصيني للتنحيف في اسرع وقت.
يمكنك الاطلاع على: تجربتي مع حبوب سنتروم للتسمين وللشعر
زيت جوز الهند لتطويل الشعر بسرعة
فوائد الشاي الاخضر الصيني للتنحيف
هناك الكثير من فوائد الشاي الأخضر الصيني للتنحيف، التي تجعله هو الحل الامثل لعلاج زيادة الوزن و التخسيس فهو غني بمجموعة كبيرة من المعادن و الحديد و ايضا الفيتامينات، كل هذا و اكثر سوف نتعرف علية فيما يلي:
- يساهم الشاي الأخضر في زيادة نسب حرق الدهون في الجسم و ايضا يعمل علي انخفاض السعرات الحرارية الموجودة في الاطعمة و غيرها.
- يعمل الشاي الاخضر علي تعزيز وظائف الكبد و تنشيطها، مما يساهم في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، بالإضافة الي انه يعمل علي تنظيف الجسم من السموم التي تكون فيه، مما يعمل علي إنقاص الوزن.
- عند تناول الشاي الأخضر في اليوم ثلاث مرات يوميًا يساعد في التقليل من نسبة السكر في الدم، مما يساعدك علي التخلص من الدهون التي تكون زائدة في الجسم.
- يمتلك الشاي الأخضر مجموعة كبيرة من الفيتامينات و الاحماض و مضادات الاكسدة، بالاضافة الي انه يحتوي علي مادة الكافيين التي تساهم في زيادة معدلات الحرق في الجسم.
- يعتبر الشاي الأخضر من أفضل العلاجات الفعالة التي تعمل علي حل مشكلة الإمساك عند الكثير من الاشخاص التي يقومه باستخدامه، كما أنه يعمل منع الإصابة بالامساك او التعرض له، و يعد الإمساك من أحد أسباب زيادة الوزن عند اغلب الناس.
- من المعروف ان الشاي الاخضر من له فوائد عديد في انقاص الوزن، و لكن لكي تحصلين علي نتائج مذهلة يجب ان تقومو بممارسة التمارين الرياضية او عمل نظام غذائي حتي يساهمو معا في تفتيت الدهون الموجودة في الجسم خاصة اذا كانت في منطقة البطن.
- يعمل الشاي الاخضر علي تخفيف الوزن، لان الشاي الاخضر الصيني من أشهر انواع المشروبات التي تعمل علي التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، كما انه يلعب دورا في التخلص من السمنة المفرطة و المزمنة.
نصيحة عن فوائد الشاي بعصرة الليمون | سالي فؤاد
متى يشرب الشاي الاخضر الصيني للتنحيف؟
يتم شرب الشاي الاخضر الصيني للتنحيف بعد وجبة الفطار بمعني ما بين العاشرة و الحادية عشرة من الصباح، كما يمكن تناوله في بداية دخول المساء، حيث إن ذلك يزيد من نسبة الحرق بالجسم.
هل الشاي الاخضر الصيني ينقص الوزن؟
بالطبع، فهو يحتوي على أعلى نسب تركيزات مضادات الأكسدة من أي شاي، فهو منخفض السعرات الحرارية بشكل طبيعي و يحتوي على نسبة أقل من الكافيين مقارنة بالشاي الأسود و القهوة و من اهم خصائصه انه يعمل علي حرق الدهون بسبب وجود مادة الكاتيكين و الكافيين التي تساعد في إنقاص الوزن بشكل كبير.